13.12.2014

Vahtitorni ja puuroo pakurilla

Kirjoon ny äkkii viel vinkkei pakuriteen käyttöön. Eli keitä vesi..annan hetki jäähtyä..kippaa lasiseen kahvipannuun ja jauhettu pakuri sekaan..anna hautua 15min - 4 tuntii..jotain tolt väliltä. Sielt sitten kippaat pannusta lorauksen puuron joukkoon, mehuun, maitoon, soppaan jne..maku on mieto joten menee lapsille kuin vaan. Samoja puruja voi käyttää viiskin kertaa.

Pakuri vähentää tulehdustiloja kehossa, vahvistaa immuniteettia, virkistää koko olemusta, ihan huikea antioksidanttien lähde, tehokkaampi kuin mustikat. Syö mustikoitakin mut ota ny viimestää tää helppo juoma osaks arkea ja pysyt terveenä, jaksaa täs pimeydes nii ettei ees huomaa et on pimeetä : ) kuu valaisee!

Piirrettii tänää yhessä ryhmähauvahtitorni ja rolle rekku kaja vainu riku mönkkäri jne.. vitsi tää vaa on ny nii kova juttu "ei kannata lempata kun voi jemmata" t. Roskakuski-Rekku