Crossfit-huumaa

Uus harrastus crossfit vie mukanaan. Ja vastapainona jooga ja alexandertekniikan yksityistunnit. 
Punnersin eilen kuminauha vyötäröllä pingotettuna ylhäältä. Hieno tunne kun en muuten jaksa jalat suorana punnertaa. Leuanvetoo harjoteltiin renkailla ja tankovenkoiluja tein pallolla :) kyl ne tempaukset ym viel joskus toimii...tangollakin.
Ti tehtii kelkantyöntöö, se ihan parasta. Nopeesti tulee tunne et tehnyt paljon. Pitää joku kuva etsii siit kelkasta tänne. 
Anne